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发现⾃⼰得了新冠并采取适当的措施

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发表于 2022-1-9 16:03:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 加拿大
发现⾃⼰得了新冠并采取适当的措施 * s/ J0 ~( F8 o4 |& q6 q, I

% B6 j% H5 }9 m  k  Z; S& w - 体温计
1 w" m. l1 y  q6 A% \  基本每个家庭都有。只是有⼀点⾮常重要:如果发烧低于101.6℉ (38.5℃),建议多喝温热⽔和多休息,尽量不要吃退烧药。因为发烧是身体抵抗病毒的⼀种武器,体温⾼,可以杀死病毒,你⽤退烧药把它降下来,就是剥夺身体对抗病毒的武器。但是, 温度如果超过38.5℃,你必须要吃退烧药,因为体温过⾼,会伤害身体的器官组织,特别是脑细胞。4 _: y9 @6 R) ~' ]8 m- [* v

% {& m! t# o. F) E  q2 b/ F* }- 咳嗽药,⽤化痰药。Expectorant,而不是⽤⽌咳药Cough Suppressant。
2 m1 d' I- c/ a  咳嗽是⼈体抵抗新冠病毒侵犯呼吸系统的⼀种武器,把呼吸系统表⾯的粘液(痰)和⼤量病毒咳出来,所以绝不能吃⽌咳药,⽽是化痰药,把痰化淡,更容易咳出来。因此咳嗽药要选有化痰功效的,主要成分必须要有Guaifenesin(expectorant)。Mucinex是可选的品牌,其中主要成分是guaifenesin(expectorant)。再说⼀遍,千万不要吃镇咳药,如Rubitussin (成分是Dextromethorphan)。
' f! c& s+ \' `- i$ H& q( w
* f* i$ u4 b6 ^. V- 润喉⽚或润喉糖% D9 s& A' b3 M7 g- i
  新冠常⻅症状就是喉咙痛,这次Omicron 也不例外。可以通过含润喉⽚或润喉糖来缓解。润喉糖Cepacol lozenge 这个品牌很不错。其他品牌也可以,只要包含这些成分Benzocaine Phenol 的。$ X$ a! S6 A" D- N3 z/ ]/ l

! E4 B) g' W8 o9 i- 腹泻药,要⽤ Pepto Bismol,不要⽤⽌泻药
7 v- u$ b2 S3 r6 i8 `! @  腹泻也是⼈体对抗新冠病毒的⼀种武器,把⼤量的病毒通过粪便排出体外,所以不能⽤⽌泻药,⽽是服⽤使肠胃舒适的药。Pepto Bismol可快速有效缓解恶⼼、胃灼热、消化不良、胃部不适和腹泻等症状。
% t* c/ Z5 L! L, P' W
" [8 y6 L2 Q6 k/ ^9 g2 b5 w0 K7 a- 电解质饮料(Electrolytefluids),不是⽔" @3 Q3 x  {. {0 P/ z: b
持续腹泻会导致脱⽔。这个时候,仅仅补充⽔分是不够的,在⼤量电解质流失的情况下,即使喝⼤量的⽔你仍然会脱⽔ dehydrated。所以必须要补充电解质饮料。Gatorade 是⾸选饮料,它最初是设计为运动员在⼤量出汗后补充电解质的。⼉童可以喝Pedialyte。鸡汤也可以。
. c- p% _% I0 Q
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 楼主| 发表于 2022-1-9 16:03:58 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 加拿大
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 楼主| 发表于 2022-1-9 16:04:00 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 加拿大
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 楼主| 发表于 2022-1-9 16:04:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 加拿大
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 楼主| 发表于 2022-1-10 15:55:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 加拿大
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 楼主| 发表于 2022-1-11 10:43:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 加拿大
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